Meneri Sahal (මෙනේරි සහල්) 200g

පිරිසිදු මෙනේරි සහල්. 200 g  සහ 400 g   වශයෙන් ඇත. ඕනෑම ප්‍රමාණයකින් ලබාගත හැකිය.

Delivery within 4 - 6 days

මෙනේරි

සංයුතිය සහ කැලරි අන්තර්ගතය

• ප්‍රෝටීන 12-15% ක්,
• පිෂ්ඨය  70% ක්
• අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වේ.
• ධාන්ය වර්ග වල තන්තු 0.5-08%, මේදය 2.6-3.7%,
• සීනි ස්වල්පයක් - 2% ක් පමණ,
• විටමින් පීපී, බී 1 සහ බී 2 සහ පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ පොස්පරස් විශාල ප්රමාණයක් ඇත.
• මොලිබ්ඩිනම් සහ මැග්නීසියම් වල අන්තර්ගතය පිළිබඳ වාර්තාව මෙනේට් සතුව ඇත. 
• කැලරි අන්තර්ගතය 342 kcal
• ප්‍රෝටීන 11.5 ග්රෑම්
• මේදය 3.3 ග්රෑම්
• කාබෝහයිඩ්රේට් 66.5 ග්රෑම්

මෙනේරි කැඳෙහි ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

• මෙනේරි වල ප්‍රෝටීන්, ඇමයිනෝ අම්ල සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එමඟින් ශරීරයේ සෛල දැවිල්ලෙන් හා හානිකර පාරිසරික බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වේ
• මෙම ධාන්‍ය වල සින්ක්, සිලිසිලික් අම්ලය සහ බී සහ පීපී විටමින් අඩංගු වේ.
• මෙනේරි වල මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ අංශු මූලද්‍රව්‍ය වන ෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු වන අතර ඒවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න දත් ​​හා අස්ථි සඳහා අවශ්‍ය වේ.
• යකඩ ප්‍රභවය. සියලුම ධාන්ය වර්ග අතර යකඩ පොහොසත්ම මූලාශ්‍රය වන්නේ මෙනේරි ය. ග්‍රෑම් සියයක යකඩ මිලිග්‍රෑම් හතක් පමණ අඩංගු වේ.
• බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
• මෙනේරි යනු අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ ලවණ, වැදගත් ඇමයිනෝ අම්ල සහ සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රභවයකි. මෙම ධාන්ය වල ප්‍රෝටීන් සහ තන්තු අඩංගු වේ.
• බොහෝ අය බර අඩු කර ගනිමින් මෙනේරි පරිභෝජනය කරති.
• හදවතට උදව් කරයි. මෙනේරි යනු පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් බහුල ප්‍රභවයකි. මෙයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ධාන්ය වර්ග හෘද වාහිනී පද්ධතියේ කාර්යයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. මන්දයත් මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සමඟ සංයෝජනය වී හෘද පේශිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි.
• දියවැඩියාව හා ධමනි සිහින් වීම ඇති අයට මෙනේරි හොඳයි. මෙයට හේතුව මැග්නීසියම් එන්සයිම තුන්සියයකට වඩා නිපදවීමට දායක වන අතර ඉන් බොහොමයක් ඉන්සියුලින් හා ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය සංස්ලේෂණය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
• මෙනේරි ආදරවන්තයින් තම තරුණ කාලය වැඩි කාලයක් රඳවා තබා පසුව රැළි ලබා ගනී. මෙයට හේතුව රන් ධාන්ය තඹ වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් සියලු පටක වලට නම්යතාවය හා ස්ථායිතාව ලබා දෙයි. මීට අමතරව, මෙනේරි ශරීරයෙන් විෂ හා හානිකර ද්‍රව්‍ය මෘදු ලෙස ඉවත් කිරීමේ හැකියාව ඇති අතර එය සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කරයි.